CUIDANDO DA SAÚDE.....

BEM PESSOAL....COM CERTEZA..VOU SEGUIR ESTA DIETA...VOU MONTAR MEU CARDÁPIO SEMANAL E IR AO MERCADO, FRUTARIA, VERDURARIA....

VAMOS FAZER TUDO COMO SE PEDE....

VOU CONSULTAR AMANHA COM A DRª REJANE, DE SAO JOSE DOS PINHAIS....VOU VER CERTINHO...
QUERO ME PESAR, PARA CADA SEMANA EU PELO BLOG POSTAR MEU PESO....PARA EU CAPRICHAR E MOSTRAR PARA VCS QUE É POSSIVEL SEGUIR UMA DIETA SAUDÁVEL SEM SE COMPROMETER COM MUITAS GORDURAS EXTRAS....

BEM....CHEGA DE PESQUISAR POR HOJE.....ISSO É QUE DÁ FICAR 3 DIAS SEM NET.....


QUERO AGRADECER A TODOS OS PARABÉNS.....DOS AMIGOS E FAMILIARES...OBRIGADA PELO CARINHO !!!
SEGUE A FOTO DESTA SEMANA.......
2.ª SEMANA DE GRÁVIDA ( DA DESCOBERTA NEH?)...
ESTA É A SEGUNDA FOTO...IMAGINE A ÚLTIMA COMO ESTAREI???